ejercicios pausas activas No hay más de un misterio
El cuello y los hombros son zonas que suelen acumular gran cantidad de tensiones físicas y mentales. Por ello, es especialmente importante hacer unos ejercicios que se focalicen en estas partes de nuestro cuerpo para descargarlas.Las pausas activas son una aparejo fundamental en la prevención de enfermedades. Conozca esta Orientador detallada par